come iniziare a fare yoga da casa asana

Come iniziare a fare yoga a casa da ZERO: consigli pratici

Migliaia di video, corsi, libri che parlano di yoga per principianti ma non sai da dove partire? Ti spiego come iniziare a praticare col piede giusto ๐Ÿง˜โ€โ™€๏ธ